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(餐桌上的这一碗海鲜粥,散发着榆钱清新甘甜的味道,基围虾润滑的口感,如同四月咸湿的海风从唇齿间轻轻掠过。)
大约两年前的某一天,我在网上看到了一份营养早餐,图片中的早餐看起来既可口又不失美感。
想起那句脍炙人口的话:疼爱自己,首先就是要疼爱自己的胃。于是从那一刻起,我便迫不及待地想要做属于我自己的营养早餐。
首先在网上找到心仪早餐的配方,接着去超市购买需要用到的食材:橄榄油、基围虾、苦菊、鸡蛋、黑胡椒。还有清早起来,踮着脚尖够到的一把新鲜榆钱。
第一次熬海鲜粥的我笨手笨脚,把厨房弄得乌烟瘴气,还差点把粥给熬糊了。不过所幸的是,最后还是成功了。
(依然是海鲜口味的早餐粥,搭配酥脆的油炸面包片、一颗极富活力的橙子。浅粉色的樱花,仿佛专程为这一餐而到来。)
(深色系粗粮为主的早餐粥,富含粗纤维的水仙芒,一小杯酸奶和坚果。平静的生活,犹如这每日一顿的早餐,能够打动到我的,总在细微之处。)
我和早餐的“约会”大概持续了两周的时间。后来因为工作和学习的繁忙,早餐被更换成较为简单的豆浆、面包、酸奶和水果。
直到如今,早餐依然是我每天必不缺席的一餐。
因为我深知,疼爱自己,就要更懂得疼爱自己的胃。
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