每当妻子说我胖，我总想模仿阿Q说上一句：“我先前也瘦过！”

这可不是说谎，少年时谁还没个瘦的时候？但我是何时开始胖的呢？思来想去，发现一个奇怪现象，男人，大都是婚后变胖的。

就说我小舅子吧，年轻时白衬衣、牛仔裤、弹吉他、唱Beyond乐队《真的爱你》，堪称帅的一比。婚后一年，原本长宽比例为4∶3的完美瓜子脸，竟成了圆规画出似的南瓜脸，猿臂蜂腰也成了前凸后翘，肚子囧囧在前，像个威武的大鼓，又像怀孕六七个月。

网上一搜，询问男人婚后变胖原因的，还真不少，大致有三种解释，有说男人婚后，不再注意形象，不再健身，也不再节食，从此走上了胖的不归路；有说未婚时，男人对吃不讲究，饱一顿饿一顿，一旦结婚，妻子每天准备美味的三餐，让男人吃得饱饱的，不胖才怪；还有说结婚了，男人的心也定了，心宽体胖，这幸福肥，谁也挡不住。

对照自己，三种全中，有妻有女，胡吃海塞，心情愉悦，以前有的锻炼，渐渐都停了。大张嘴，懒动腿，不胖就没天理了。

除了妻子、弟弟、妹妹说我胖外，父母也说了，母亲是这么说的：“你好像胖了一点，胖起来更好看。” 妻子说，母亲是怂恿我在成为胖子的路途中，突肥猛进。

偶尔让我尴尬的，是遇上以前的女同事或女同学，特别是漂亮的那些。

“呦，你胖了！”会说话的眼睛闪动着，无声无息估量着我的体重，嫌弃两字在她脸上若隐若现。

“不见几年，你都这么胖了？”曾暗恋我的她，一脸惊诧和暗自庆幸。

“差点认不出你了。”我暗恋的她，微笑和讪笑交错轮换。

胖，自然显老，我也想过减肥，但我拒绝药物减肥。

去健身房坚持不了几天，还是自己在家练吧。俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，练后总觉得饿，结果吃下更多，不仅没能保重，还增重了。

减肥真难？其实不然，前年，我看了一本书，结果就减下来了。

书的作者很出名，他就是著名的诺贝尔文学奖陪跑者村上春树，我从未看过他的任何一本小说，让我减肥的是他关于跑步的自传随笔集------《当我谈跑步时，我谈些什么》。

当初会买这书，是因为此书腰封上的一句话：我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的，自然地、切身地、实际地学到。

我买它，是想学习写小说的方法，全不知它竟然让我减肥了。

看完书，我才知道村上是一名长期参加马拉松和铁人三项的跑者，他还认为写小说是种体力劳动，动用想象力从“无”到有写出故事，挑出正确的词语，让情节发展准确无误，这都需要强壮体力，而跑步能锻炼这一切。

被书中描写所鼓舞，我第一次有了想跑步的欲望，买了跑步鞋、速干运动服、蓝牙耳机，我出发了。

大操场的塑胶跑道，一圈四百米，刚跑了半圈，大腿开始酸痛，胸口如风箱般剧烈起伏，手臂发胀，好不容易一圈跑完，就停下了脚步。村上春树一次能跑100公里，我跑了四百米就跑不动了，差了两百五十倍，他还比我年纪大。我不甘心地再跑了不到百米，脚痛手颤，只好罢跑，大口大口地喘气！

不服气地我回家查了关于跑步的资料，终于明白要循序渐进、要慢慢来、要热身、要拉伸、要有姿势、要用对呼吸......

最开始总是最难的，心中总想放弃，有小雨了不想去、吃太饱了不想去、有太阳了也不想去，反正要找理由总是简单，但翻阅着《当我谈跑步时，我谈些什么》，又让我有坚持下去的欲望。

从一圈开始，逐渐加码，到每隔一天，跑25圈，十公里。

随着跑步的次数越来越多，我发现跑步是会上瘾的。星光下，夜风拂过你的脸，耳畔是让人热血沸腾的音乐，还有跑完既定目标的成就感、精疲力尽后的汗出如浆，都让人有种幸福的满足感。

坚持了八个月的跑步后，我瘦了十几斤。

其实减肥要减的并不是体重，而是形状，双下巴消失了，大椎处的富贵包不见了，肚腩也瘪了，穿衣服自然就好穿了。

我把书送给了妹妹，她，也开始跑了......